بنر متحرک سایت

روانشناسی شناختی، تاریخچه و کارایی آن در زندگی

روانشناسی شناختی

روانشناسی شناختی چیست؟ روانشناسی شناختی (Cognitive psychology) یک شاخه از روانشناسی است که به مطالعه فرآیندهای ذهنی و شناختی انسان می‌پردازد. این حوزه تمرکز خود را بر روی فرآیندهایی مانند توجه، حافظه، ادراک، زبان، حل مسئله، تصمیم‌گیری و فکر می‌گذارد. روان‌شناسی شناختی به بررسی نحوه پردازش اطلاعات در ذهن انسان و نقش آن در شکل‌گیری […]

طرحواره بازداری هیجانی، راهکارهای مؤثر برای شکستن و درمان آن

طرحواره بازداری هیجانی

طرحواره بازداری هیجانی چیست؟ طرحواره بازداری هیجانی (Emotional Inhibition Schema) یکی از طرحواره‌های اصلی است که ممکن است در افراد وجود داشته باشد. این طرحواره معمولاً به شکل الگوی تکرارشونده‌ای در ذهن شخص شکل می‌گیرد و می‌تواند به شخصیتی سخت و انعطاف‌ناپذیر منجر شود. افرادی که درگیر طرحواره بازداری هیجانی هستند، ممکن است به نظر […]

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD)، بررسی و درمان آن

اختلال شخصیت پارانوئید

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) چیست؟ اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) یکی از زیرشاخه‌های اختلالات شخصیت خوشه A است. افراد مبتلا به PPD الگوهای تفکر و رفتاری عجیب و غریبی نشان می‌دهند. آنها معمولاً به واقعیت مبتنی نمی‌شوند و اغلب احساس بی‌اعتمادی یا سوءظن زیادی نسبت به دیگران دارند. افراد مبتلا به PPD ممکن است باورها یا […]

رقص درمانی حرکتی برای آرامش و ارتقای روحیه

رقص درمانی

رقص درمانی (DMT) یا حرکت درمانی چیست؟ رقص درمانی (DMT) یا حرکت درمانی واقعیتاً یک روش درمانی است که از رقص و حرکت موزون به عنوان ابزاری مفید برای بهبود و تحقق یکپارچگی عاطفی، شناختی، فیزیکی و اجتماعی در افراد استفاده می‌کند. این روش درمانی از دهه 1940 میلادی به عنوان یک رویکرد متمایز در […]

نکروفیلیا چیست و عوامل، انواع و درمان آن کدام‌اند

نکروفیلیا چیست و عوامل، انواع و درمان آن کدام‌اند

نکروفیلیا چیست؟ نکروفیلیا یا مرده خواهی، به عنوان یکی از اختلالات جنسی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) و کتابچه راهنمای تشخیصی طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها (ICD) شناخته شده است. در ادامه این مقاله از کلینیک روانشناسی راه آرامش با ما همراه باشید تا بیشتر در رابطه با این موضوع بدانیم. این اختلال به […]

علت گریه بعد از رابطه جنسی و رازهای پشت پرده آن

گریه بعد از رابطه جنسی

دلایل علت گریه بعد از رابطه جنسی گریه بعد از رابطه جنسی می‌تواند یک واکنش عادی و طبیعی باشد و در بسیاری از موارد معمولاً نیاز به هیچ هشداری ندارد. اما در برخی موارد، می‌تواند نشانه‌ای از مسائل عمیق‌تری باشد که نیاز به توجه و بررسی دارند. درمانگران می‌توانند به شما کمک کنند تا به […]

دلایل کاهش میل جنسی به همراه عوامل مهم و تأثیرگذار در آن

دلایل کاهش میل جنسی به همراه عوامل مهم و تأثیرگذار در آن

بررسی دلایل کاهش میل جنسی کاهش میل جنسی یا کمبود و دلایل آن می‌تواند به کیفیت رابطه زناشویی صدمه بزند و برای زوجین مشکلاتی ایجاد کند. درک علل و علائم این اختلال می‌تواند در پیشگیری از بروز این مشکل و مدیریت آن مفید باشد. بی‌میلی جنسی می‌تواند به صورت موقت یا مزمن در افراد رخ […]

شناخت اختلال سیکلوتایمی و راهکارهای مدیریت آن

اختلال سیکلوتایمی

اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری چیست؟ اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری (Cyclothymia) یک اختلال روانی است که به تناوب دوره‌های هیپومانیا (حالت بالا) و افسردگی خفیف متناوب در فرد منجر می‌شود. در این اختلال، علائم افسردگی خفیف‌تر و کم‌مدت‌تر از افسردگی عمده هستند، و هیپومانیا نیز کمتر شدید و کوتاه‌مدت‌تر از دوره‌های منیا (حالت بالای […]

هنر درمانی پلی بین هنر و روانشناسی

هنر درمانی

مقدمه‌ای از آنچه در رابطه با هنر درمانی باید بدانیم هنر درمانی یک روش درمانی مبتنی بر هنر است که از طریق استفاده از فرایندها و آثار هنری، به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های عاطفی و روانی خود مواجهه کنند و بهبود یابند. این رشته ترکیبی از هنر و روان‌شناسی استفاده می‌کند تا اثرات […]

آگاهی قبل از ورود به رابطه عاطفی

آگاهی قبل از ورود به رابطه عاطفی

ورود به یک رابطه عاطفی در واقع یک تصمیم مهم و پیچیده است و قبل از آن نیازمند آمادگی، مهارت‌های خاصی و آگاهی از آن است. اشتباه است که فکر کنیم هر زمان که بخواهیم می‌توانیم وارد یک رابطه شویم، بدون در نظر گرفتن عواقب و مسئولیت‌های مربوط به آن. در واقع، وارد شدن به […]