مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده از فناوری برای ارائه مراقبتهای بهداشت روان است. مشاوره آنلاین میتواند برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریهای روانی یا افزایش آگاهی و درک مسائل مربوط به سلامت روان در زندگی فرد مورد استفاده قرار گیرد. این میتواند به افرادی که به دلیل مسافت یا محدودیتهای مالی قادر به ملاقات منظم روانشناس نیستند، کمک کند.
مشاوره روانشناسی آنلاین در حال تبدیل شدن به یک گزینه محبوب برای بسیاری از افراد است. این نوع مشاوره به شما این فرصت را میدهد که از راحتی در خانه خود با یک درمانگر صحبت کنید و میتواند بسیار کم هزینه تر از درمان سنتی باشد.
مزایا مشاوره روانشناسی آنلاین
همانطور که گفته شد مشاوره آنلاین روانشناسی راهی ایمن، مؤثر و راحت برای دریافت کمک مورد نیازتان است. همچنین مقرون به صرفه است، زیرا میتواند تعداد مراجعه شما به روانشناس یا روانپزشک را کاهش دهد.
مشاوره آنلاین مزایای بسیاری را برای مراجعه کنندگان به کلینیک های روانشناسی میکند، از جمله:
راحتی
مشاوره روانشناسی آنلاین راحتی را ارائه میدهد. شما میتوانید هر زمان که نیاز داشته باشید، از هر کجا که هستید، به درمانگر خود دسترسی داشته باشید.
این بدان معناست که اگر ساعتهای طولانی کار میکنید و در ساعات کاری برای رسیدن به درمان مشکل دارید، یک مشاور آنلاین میتواند به شما کمک کند. همچنین برای افرادی که مشکلات حرکتی یا سایر محدودیتهای فیزیکی دارند که رفتن به مطب درمانگر را برایشان دشوار میکند، عالی است.
حفظ حریم خصوصی
حفظ حریم خصوصی نیز یکی از مزایای مهم مشاوره روانشناسی آنلاین است. وقتی رو در رو با یک درمانگر ملاقات میکنید، افراد دیگر ممکن است شما را ببینند که به مطب میروید یا بعد از آن بیرون میآیید که ممکن است برای برخی افراد انجام درمان به صورت حضوری ناراحت کننده باشد.
با مشاوره آنلاین، چنین نگرانی وجود ندارد. وقتی با مشاور خود وارد میشوید، هیچ کس نمیداند که شما در خانه چه میکنید که این امر باعث میشود کسانی که میخواهند حریم خصوصی خود را حفظ کنند، بدون نگرانی درباره اینکه دیگران در مورد آن چه فکر میکنند، به دنبال درمان باشند.
توانمندسازی
مشاوره روانشناسی آنلاین به مراجعین اجازه میدهد تا با انتخاب اینکه هر چند وقت یکبار میخواهند با مشاورشان ارتباط برقرار کنند، چه روزها و زمانهایی برایشان بهتر خواهد بود و چه نوع ابزار ارتباطی میخواهند (پیامهای متنی در مقابل تلفن) بر تجربه درمانی خود کنترل داشته باشند.
این سطح از خودمختاری به تقویت حس توانمندی در مراجعه کنندگان کمک می کند که ممکن است در زندگی روزمره خودشان تحت تأثیر عوامل استرس زا قرار بگیرند.
مشاوره روانشناسی تلفنی
در کنار مشاوره روانشناسی آنلاین، مشاوره به صورت تلفنی نیز وجود دارد. مشاوره تلفنی همان چیزی است که به نظر میرسد یعنی صحبت کردن تلفنی با شخصی در مورد مشکلات خود و دریافت مشاوره در مورد چگونگی حل آنها.
شما در مشاوره روانشناسی تلفنی با یک متخصص آموزش دیده (معمولاً “مشاور” نامیده میشود) صحبت میکنید که میتواند به شما کمک کند تا مشکلات خود را کشف کنید، در مورد راههای برخورد با آنها صحبت کنید و در مورد چگونگی بهبود وضعیت زندگی خود مشاوره ارائه دهید.
مشاوره روانشناسی تلفنی روشی غیرتهاجمی و مقرون به صرفه برای ارائه خدمات سلامت روان به افرادی است که به آن نیاز دارند. این میتواند شامل افراد یا گروهها در محیطهای مختلف مانند بیمارستانها، مراکز اجتماعی، مدارس و محل کار باشد.
ثابت شده که مشاوره روانشناسی تلفنی در کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی بدون نیاز به مراجعه به مطب درمانگر مؤثر است. همچنین به افرادی که به دلیل بیماری یا دلایل دیگر نمیتوانند به قرار ملاقات با روانشناس بروند، بسیار مؤثر خواهد بود.
مشاوره روانشناسی آنلاین کلینیک راه آرامش
کلینیک راه آرامش یک مرکز مشاوره آنلاین است که به افراد کمک میکند تا بهترین کمک را برای مشکلات خود دریافت کنند. وب سایت راه آرامش معتبرترین و دقیقترین اطلاعات در مورد انواع اختلالات روانی و درمانهای موجود در بازار را در اختیار شما قرار میدهد.
همچنین مشاوره آنلاین روانشناسی کلینیک راه آرامش، پروژهای حرفهای و خلاقانه است که هدف آن ارائه خدمات مشاوره روانشناسی به افرادی است که دچار مشکلات روانی هستند. ما با بهترین روانشناسان کشورمان مشاوره حرفهای را ارائه میدهیم.
هدف ما این است که با ارائه اطلاعات دقیق در مورد مشکلات سلامت روانی که با آن مواجه هستند، به افراد کمک کنیم تا راهحلهایی برای مشکلات خود پیدا کنند و بر مشکلاتشان غلبه کنند.
تیم درمانگران کلینیک راه آرامش در ارائه جلسات روان درمانی مختصر که هر جلسه بین 10 تا 20 دقیقه طول میکشد، مهارت دارند. این جلسات میتواند به شما کمک کند تا به سرعت با مشکلات خود کنار بیایید، قبل از اینکه آنها از کنترل خارج شوند یا پیچیدهتر از آنچه هستند، شوند.
اگر میخواهید درباره خدمات ما بیشتر بدانید یا یک قرار ملاقات با یکی از درمانگران ما تعیین کنید، میتوانید با کارشناسان مجرب کلینیک روانشناسی راه آرامش و با شماره تلفن های 02633310656 – 09302423206 تماس بگیرید.
